חדשות שיעזרו לך לברוח מהטראומה שלך.
מאמר מערכת
ההתמקדות שלי היא בעיקר בטיפוח תקווה והשראה אצל יחידים, משפחות וקהילות ברחבי העולם, שנגרמו כתוצאה מטראומה ומצוקות. מאמר המערכת שלי הוא לעזור לאנשים למצוא דרך לצאת מהטראומה ומהמצוקות שלהם על ידי אספקת תוכן מקורי או אצור שמדבר ומדגים פתרונות, אפשרויות וסיפורי הצלחה.
רב תרבותי
לכל אחד יש סיפור, יש עם יותר עליות ואחרים עם יותר ירידות. אבל דבר אחד עקבי: כולם נמצאים בסירה הזו שנקראת חיים. אנחנו לא באמת יכולים להעריך את ההבדלים בינינו וגם לא לראות את קווי הדמיון שלנו אם לא נחשפים אליהם. זה חשוב במיוחד לאלו עם טראומה וקשיים מכיוון שאנו נוטים לאבד את עצמנו בחושך שלנו ולשכוח שאנחנו צריכים להתחבר לאחרים, ושאנחנו יצורים חברתיים.
קהילת הטראומה
קהילת הטראומה מורכבת מאלו שנמצאים בהחלמה, מאלו שהחלימו, ואלה שלא החלו במסע ההחלמה. בכל מקום שבו אתה נמצא במסע שלך, אנחנו קהילה שחולקת משאבים, סיפורי הצלחה, תקווה ועוד.
ספורט ובידור
ספורט ובידור הם הסחת דעת טובה מטראומות ומצרות יומיומיות.
כלבי שירות
אנשים רבים אינם מכירים את החוקים הפדרליים, המדינתיים והעירוניים של בעלי חיים. לאנשים רבים יש תפיסות שגויות לגבי חיות שירות באופן כללי. זה המקום שבו אנחנו נכנסים לתמונה. נודיע לכם על חיות שירות, הזדמנויות, חוקים וכו'. אני עובר על הרבה תפיסות שגויות של אנשים ובעיות יומיומיות כדי למצוא את הפתרונות הטובים ביותר לבעיות נפוצות למגרדות הראש הפשוטות ביותר בחיים ועד לקבל שירות כלב. עם המידע המסופק תחת נושא זה, אני מקווה שהכל יהיה שימושי עבורך.
אומנויות הישרדות
כשאתה עובר טראומה ותלאות אתה מרגיש פגיע ומנותק מהחברה ומהמציאות כי אתה לא מרגיש בטוח או יודע שאתה בטוח. ההצעה שלי היא ללמוד כיצד לשרוד במצבים רבים, כך שתוכל להרגיש בטוח יותר ולדעת שאתה בטוח יותר. שם הנושא הזה יכול לעזור. אנו חוקרים דרכים רבות לשרוד במצבים רבים.
עמודות והנחיות יומן
עמודות והודעות יומן הן עמודות שלי. הנחיות ביומן הן הנחיות שהצבתי לקהילה שלי, כדי לעזור לאנשים לחקור את הטראומה והמצוקות שלהם כדי שיוכלו למצוא כל כך פתרונות ותשובות לטראומה ולמצוקות שלהם.
אומנויות ומדעי הרוח
אומנויות ומדעי הרוח מהווים הקלה נהדרת במתח והסחת דעת. זה מוצא יצירתי שאנשים יכולים להשתמש בו כמקלט בטוח שבו אולי אין כזה. גם אני בחרתי בנושא זה מכיוון שלאנשים רבים אולי אין מספיק נקודות השראה. תחשוב על כל האנשים שאינם מודעים להשראה סביבם, אך עשויים להיות האמן הגדול הבא של זמנם. משהו פשוט כמו חשיפה לאמנויות ומדעי הרוח יכול לעשות את כל ההבדל בחייו של מישהו, במיוחד אם הם נאבקים בטראומה ובמצוקות.
משפחה וקהילה
משפחה וקהילה אומרות דברים שונים לאנשים שונים, אבל לאנשים עם טראומה וקשיים, קשה אפילו לדמיין איך נראית משפחה וקהילה. קשה אפילו יותר לדמיין להיות בנפרד ממשפחה או קהילה, לא פחות. אז תהליך החשיבה שלי הוא אולי חשיפה לסוגים שונים של משפחות וקהילות תעזור לאנשים לזהות מה הם רוצים במשפחה ובקהילה, מה שיוביל אותם להבין שאפשר להשיג ולטפח.
הקהילה האוטיסטית
בקהילה האוטיסטית, הטראומה והמצוקות נמצאות בשיא של כל הזמנים כי אנחנו מאוד רגישים לזה. אז הקהילה הזו דומה לקהילת הטראומה אבל עם התמקדות בספקטרום האוטיסטי (ASD). אז אם אתה או מישהו שאתה מכיר יש ASD, זו עשויה להיות הזדמנות טובה עבורך.
כספי
הנושא הזה די פוגע בי. לאחר שלמדתי שכמה אנשים שעוברים טראומה וקשיים הם קורבנות של התעללות כלכלית, הקדשתי דגש לקיים את הנושא הזה כדי לעזור לאנשים לזהות; התעללות פיננסית, למדו את עצמם בנושאי כספים וקבלת החלטות פיננסיות טובות יותר, הזדמנויות פיננסיות וחופש פיננסי.
בריאות ואורח חיים
כשאתה עובר טראומה ותלאות, קל להזניח את הבריאות ואת אורח החיים האישי שלך. הנושא הזה הוא ניסיון כנה לפתור את זה בעזרתנו. אנו חוקרים דרכים בריאות יותר לחיות ושינויים טובים יותר באורח החיים וקבלת החלטות. אנו מוצאים גם משאבים והזדמנויות מועילים שעשויים לעניין אותך.
מאמרים מומלצים
מאמרים עיקריים הם מאמרים שלי ושל הקהילה שלנו. הם מאמרים מקוריים שהקהילה שלנו עשויה להתעניין בהם ועשויים להיות מועילים לקהילה שלנו.